Kvinnors hälsa är förbisedd och sämre i vårt samhälle, och vi får tro att smärta är en vanlig del av att vara kvinna. Det är en lögn, och vi behöver förvandla den tron ​​en gång för alla. Jag vill ge kvinnor en säker plats för att utforska hur man bryr sig om sin hälsa, att lyssna på sig själva, för att göra de val som passar dem, deras liv och deras kroppar. Vi måste vara detektiver, förespråkare och aktivister, och vi måste stärka vårt eget spel. Lär dig att säga nej till rådgivning, medicinsk eller annan, som inte fungerar för oss, det leder inte till oss när vi vill vara. Råd som stänger oss in, som sätter oss i kedjor, som inte lämnar något ljus i tunnelns ände. Att ifrågasätta diagnoser, prognoser och ord som omöjligt eller kroniskt som blir ovilligt kopplade till oss. Bara för att en person inte vet hur man gör det betyder inte att det inte går att göra. Det betyder inte att läkning inte kan ske, oavsett om det är mentalt, fysiskt eller andligt. Vi måste lära oss att inte ta andras ord för det och istället ta reda på oss själva.

Vi har alla individuella behov, individuella bakgrunder, individuella skäl och berättelser,
individuella genetiska faktorer och individuella livsstilsutmaningar.
Det finns inte en lösning som passar allt när det gäller hälsa och lycka.

Din historia; fysiska, andliga, relationer, mentala, arbete, sömn, stressfaktorer, toxicitet, näringsbrister och obalanser mm är alla viktiga delar av pusset och måste ingå i en helhetssyn på läkning. Det finns också den kollektiva aspekten av att vara en kvinna just nu när utmaningar ibland verkar oöverstigliga. Vi håller visdom, men också trauman, smärta och rädsla i våra livmoder, och ibland måste vi gräva djupt för att hitta var vår sanning ligger.

När vi hamnar i balans, känner oss överväldigade och inte hittar rätt väg själv är det bra att ha någon med en ficklampa som visar oss var det finns en fast mark. Att hjälpa till att vägleda, vara en hand att hålla, för att fira våra segrar, att tro när vi bara inte kan göra det själva. Det är vad jag är här att göra; att vara din löpande kompis, din jubelledare och din förtroende.

Detta arbete är djupt personligt för mig. Kvinnans hälsa och empowerment är min passion, och jag tror att vi stiger upp genom att lyfta varandra. I varje berättelse finns det lidande. I varje berättelse finns det potential att läka. Bli den kloka kvinnan i ditt eget liv och fatta de beslut som passar dig. Du kan hitta din egen väg om du lyssnar på dig själv och gör din egen forskning. Tillsammans kan vi skapa de bästa förutsättningarna för din kropp, sinne och anda att läka. Livet är inte här för att vi ska observera - det är här för oss att leva.

It's time tell HerStory - Your story. And who's better to tell it than you?